Andy Raab · Personal Training in Regensburg & online
Für Menschen, die im Beruf viel leisten und von ihrem Training dasselbe erwarten: einen klaren Plan, saubere Ausführung und nachvollziehbaren Fortschritt.
Ob Wiedereinstieg nach Jahren oder ambitioniertes Training: Wir beginnen bei deinem aktuellen Stand. Ich begleite dich persönlich.
Seit 2005 selbstständig als Personal Trainer
2.500+ Klienten persönlich begleitet
Diplom-Bewegungspädagoge eigenes Studio seit 2007
Warum ich so arbeite
Ich bin Andy. Eine diagnostizierte Wirbelsäulenproblematik hat mich gezwungen, mein eigenes Training von Grund auf neu zu denken. Ich musste lernen, Belastung zu steuern, statt sie nur zu steigern.
So arbeite ich heute auch mit dir: Wir richten dein Training an deinem Ziel aus und an dem, was dein Körper und dein Kalender gerade zulassen.
Mehr über meinen WegZusammenarbeit
Im Studio in Regensburg oder online. Wenn du unsicher bist, klären wir gemeinsam, was zu dir passt.
Im turnRAUM trainieren wir zu zweit. Ich zeige dir die Übungen, korrigiere die Ausführung und passe jede Einheit an deinen Stand an.
Du trainierst zu Hause oder in deinem Studio. Ich plane dein Training, bespreche deine Fortschritte mit dir und passe den Plan an deinen Alltag an.
Der Ort
Ein privates Studio in Regensburg, ausgelegt auf Ruhe, Fokus und präzises Training ohne Ablenkung. Wir trainieren zu zweit und nach Termin.
Erfahrungen
„Das Training mit Andy gehört zum Besten, was mir passiert ist. Seine klare Struktur, sein Wissen und seine persönliche Begleitung haben mir enorme körperliche Fortschritte ermöglicht — ich fühle mich stärker, gesünder und ausgeglichener als je zuvor.“
Travis EliotYoga- und Meditationslehrer, Los Angeles“Training with Andy has been one of the best things that ever happened to me. His clear structure, deep knowledge and personal guidance helped me make tremendous physical progress — I feel stronger, healthier and more balanced than ever.”
„Nach mehreren Bandscheibenvorfällen in der Vergangenheit ist mein Rücken heute stabil und belastbar.“
„Ich trainiere seit fast 20 Jahren dreimal pro Woche mit Andy. Nach mehreren Bandscheibenvorfällen in der Vergangenheit ist mein Rücken heute stabil und belastbar. Besonders wertvoll ist für mich, wie sehr sich das Training auch auf meinen anspruchsvollen Berufsalltag auswirkt. Ich fühle mich körperlich stärker, ausgeglichener und deutlich stressresistenter. Das Training mit Andy ist für mich längst ein fester Bestandteil meiner Lebensqualität geworden.“
„Ich bin heute beschwerdefrei, fühle mich belastbarer und habe auch an langen Arbeitstagen deutlich mehr Energie.“
„Seit über 15 Jahren begleitet mich Andy mit seinem Training. Gerade in meinem Beruf, in dem lange Operationen und hohe Konzentration zum Alltag gehören, merke ich, wie wichtig körperliche Fitness ist. Ich bin heute beschwerdefrei, fühle mich belastbarer und habe auch an langen Arbeitstagen deutlich mehr Energie. Was ich an Andy besonders schätze, ist seine Erfahrung und sein Gespür dafür, das Training immer wieder an meine persönlichen Bedürfnisse anzupassen.“
„Seit über zehn Jahren trainiere ich mit Andy — und bin nach wie vor überzeugt.“
„Seit über zehn Jahren trainiere ich mit Andy — und bin nach wie vor überzeugt. Die Betreuung ist professionell, individuell und motivierend, jede Einheit sinnvoll auf meine Ziele abgestimmt. Für mich die ideale Kombination aus Fachkompetenz und persönlicher Betreuung.“
Dein erster Schritt
Ich nehme aktuell nur wenige neue Klienten auf. Eine Nachricht ist noch keine Buchung.
Was möchtest du erreichen? Wenn du noch nicht weißt, wo du anfangen sollst, schreib mir genau das.
Wir sprechen darüber, wo du stehst, und klären deine Fragen zu Training, Terminen und Kosten.
Wenn du dir die Zusammenarbeit vorstellen kannst, besprechen wir den Einstieg.
Gezielt ergänzen
Bewegung, Diagnostik und Atemarbeit ergänzen das Training dort, wo es für dich sinnvoll ist.
Individuelles Bewegungstraining im 1:1-Format. Mit Andy Raab und Edson Jeune.
Deine Trainingsbereiche ermitteln. Individuelle Auswertung und Trainingsplanung inklusive.
Atembewusstsein und Beweglichkeit für Alltag und Sport. Training an Land, keine Freitauchausbildung.
Häufige Fragen
Nein. Ob du neu einsteigst, nach einer Pause zurückkommst oder schon regelmäßig trainierst: Wir beginnen bei deinem aktuellen Stand.
Ich melde mich persönlich. Wir sprechen über deine Fragen und klären, welches Training zu dir passt.
Im privaten turnRAUM, Hermann-Geib-Straße 18 in Regensburg. Wir trainieren zu zweit und nach Termin.
Personal Training im turnRAUM ab 139 € pro Stunde, Online Coaching 400 € pro Monat, monatlich kündbar. Alle Preise inkl. MwSt. Was zu dir passt und was es genau kostet, klären wir im Gespräch. Personal Training · Online Coaching · Laktatdiagnostik
Dein nächster Schritt
Schreib mir, was du dir von deinem Training wünschst. Ich melde mich persönlich.
Andy schreibenLieber direkt? +49 941 708 1628 · WhatsApp