Über mich – Andy Raab
Mehr als nur Training – 25 Jahre Erfahrung für deine nachhaltige Transformation
Seit mehr als 25 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Gesundheit und Lebensqualität. Mein Name ist Andreas Raab – für die meisten einfach Andy – und meine Mission ist es, dir eine individuelle, nachhaltige und ganzheitliche Betreuung zu bieten, die echte Veränderungen bewirkt.
Mein Weg – von der Leidenschaft zur Profession
Ich begann meine Laufbahn vor mehr als zwei Jahrzehnten, und seitdem habe ich ein breit gefächertes Wissen aufgebaut, das von klassischem Personal Training über Bewegungspädagogik bis hin zu modernen Online-Coaching-Methoden reicht. Dabei habe ich unzählige Menschen jeden Alters und Fitnesslevels betreut – von Einsteigern bis zu ambitionierten Sportlern, von 30 bis über 80 Jahren.
Fitness ist für mich mehr als nur Training – es ist ein Lebensstil, der Körper und Geist stärkt, Selbstbewusstsein aufbaut und Lebensqualität verbessert.
➪ Individuell statt Massenware
Jeder Körper, jede Lebenssituation ist anders. Deshalb entwickle ich keine Standardpläne, sondern passgenaue Konzepte, die wirklich funktionieren – für dich und dein Leben.
➪ Nachhaltig statt Quick-Fix
Crash-Diäten und extreme Trainingsprogramme bringen kurzfristige Erfolge, aber keine dauerhafte Veränderung. Ich setze auf kontinuierliche, gesunde Gewohnheiten und fundiertes Wissen, das bleibt.
➪ Ganzheitlich – Körper, Ernährung & Mindset
Training allein reicht nicht. Aus über 25 Jahren Erfahrung weiß ich: Erfolg entsteht, wenn Training, Ernährung und die richtige Einstellung zusammenspielen. Deshalb betrachte ich alle drei Bereiche gemeinsam mit dir.
➪ Ehrlichkeit und Vertrauen:
Ich höre zu, gebe dir klares, ehrliches Feedback und baue eine Beziehung auf Augenhöhe auf. Kein falsches Versprechen, keine leeren Phrasen – nur das, was wirklich funktioniert.
Meine Philosophie
Qualifikationen & Expertise:
Diplom-Bewegungspädagoge
Certified Personal Trainer
Strength & Conditioning Coach
Ernährungsberater
Yoga & Pilates Teacher
... sowie fortlaufende Weiterbildungen in Mobilität, Schmerzmanagement und funktionellem Training.
Deine Transformation ist mein Ziel
Egal ob du zum ersten Mal trainierst, nach Jahren wieder einsteigen möchtest oder deine Fitness auf das nächste Level heben willst – ich begleite dich mit Herz, Verstand und Expertise.
Über 2.500 zufriedene Kunden haben bereits mit mir ihre Ziele erreicht. Du kannst der Nächste sein.
Bereit für den nächsten Schritt?
Lass uns in einem unverbindlichen Erstgespräch herausfinden, wie ich dich am besten unterstützen kann.
