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FAQ`S

Viele von euch haben ähnliche Fragen, bevor es mit dem Coaching losgeht. Im Folgenden findet ihr eine Übersicht der häufig gestellten Fragen – vielleicht ist auch deine dabei

Wie läuft das Online Coaching ab?

Nach deiner Anmeldung melde ich mich für ein kostenloses Beratungsgespräch bei dir. Du erhältst Einblicke ins Coaching und kannst Fragen stellen. Danach bekommst du ein individuelles Angebot und legst dein Startdatum fest. Beim Coaching erhältst du einen Fragebogen, auf dessen Basis ich deinen Plan erstelle. Nach ein paar Tagen beginnt deine Reise. Ich aktualisiere deine Pläne regelmäßig und geben wöchentlich Feedback zu deinem Fortschritt. Ich unterstützen dich in den Bereichen Ernährung, Training und Gewohnheiten, damit du dein Ziel erreichst und langfristig hältst.
Wie ist es bei Dir im turnRAUM?

Wenn du Interesse hast, können wir auch gemeinsam im turnRAUM in Regensburg trainieren. Egal, ob du Wert auf eine saubere Ausführung deiner Übungen legst oder jemanden brauchst, der dich bis ans Limit fordert – ich unterstütze meine Klienten auch während persönlicher Trainingseinheiten."
Was kostet das Online Coaching oder das training im turnRAUM?

Da mein Coaching individuell auf dich zugeschnitten ist, sind auch die Preise variabel. Um herauszufinden, wo du Unterstützung brauchst und welches Paket am besten zu dir passt, biete ich kostenlose Beratungsgespräche an. Nach deiner Anmeldung auf der Webseite melde ich mich bei dir für einen kurzen Call, in dem alle Details besprochen werden. Dabei erfährst du alles über die Kosten, Laufzeiten und hast die Möglichkeit, deine offenen Fragen zu klären.
Kann ich nur einen Plan haben?

Leider nein, da die Mindestlaufzeit 3 Monate beträgt, weil ich auf nachhaltigen Erfolg statt auf kurzfristige Lösungen setze. Wissenschaftlich belegt braucht das Gehirn rund 90 Tage, um sich umzustellen und alte Gewohnheiten abzulegen. Mein Ziel ist es, dass du auch nach dem Coaching eigenständig weitermachen kannst.
Benötige ich ein Gym?

Du bestimmst, wo du trainierst – ob zu Hause ohne Equipment, im Fitnessstudio oder draußen mit umfangreicher Ausrüstung. Ich passe das Coaching individuell an deine Gegebenheiten an. Gerne gebe ich dir Empfehlungen, was du benötigst, um dich kontinuierlich zu steigern.

Hermann-Geib-Str. 19
93053, Regensburg
Email: info@andyraab.com

Tel: +49-941-7081628

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